料理・食材 夜に生野菜を食べると太るのはなぜ？薬膳から学ぶ 3つのヒント
ゴクゴクッ、プハーッ。 今日も、会社の冷蔵庫の前で、トマトジュースを飲んでいる会社の後輩。 その後輩と目が合った間、「僕、夜は生野菜中心の食事なのに太るんです」と言ってきました。 彼は30代半ばで、体型を気にしている色白さん。 太ると言って...
料理・食材 
料理・食材 干し椎茸の裏が茶色に変色する原因は水分量！鮮度を保つ保存方法とは
干し椎茸の裏が黒・または茶色に変色している時は、「臭い」に注意してください。 臭いが発生していない時は、ただのメラニン色素による変色ですが、保存日数が進んで腐敗が進むとアンモニア臭（時には足の臭いと言われることも）がしてきます。 こうなると...
生活 「不機嫌」で人をコントロールする人の心理はお菓子をねだる子供レベルだった件
何を聞いても素っ気ない態度(時に無視)、仏頂面でジロッとこちらを見たかと思えば「ハァ――――」とこれ見よがしにため息をつく…。 自分の要求をはっきりと言葉にしないで、舌打ちや大きな音を立てることで「私、不機嫌なんですけど」ってアピールしてく...
生活 主婦の私が夕食を早めに食べて感じた４つのメリットとは？
あなたは、夕食を何時に食べていますか？ 私は仕事をしていた時、どうしても仕事が遅くなって夕食が２０時以降になっていました。 しかし、夕食を早く食べることは、体にとてもいいことなんです。 私自身、子育てをし始めて早めに夕食を摂るようになると、...
生活 兼業主婦がとにかくしんどい！少しでも負担を減らすにはどうしたら良い？
兼業主婦をしていると、仕事と家事の両立で肉体的にも精神的にも疲れてしんどい状態になるため、なるべく夫の協力を得て、一人で家事を負担しないようにしましょう！ 確かに仕事もしつつ、一人で家事もしていると、本当にとにかくしんどい！ 無理をすれば体...
ペット 子猫の夜泣きはいつまで続く？夜泣きする期間と対処法とは！
子猫はいつまで夜泣きするかというと、ズバリ安心をするまでなので、対処法としては子猫に安心感を与えてあげるようにすれば良いでしょう。 いつまでも子猫が夜泣きをしていると、近所迷惑にならないか気になるし、何より子猫自身のことも心配になってくるも...
生活 麦茶ポットのカビはどう除去するのが良いの？麦茶ポットを清潔に保つ方法！
麦茶のポットにカビが生えていたら、重曹とクエン酸とぬるま湯で除去することが出来ますよ！ 基本的に麦茶のポットは、中身が空っぽになったら毎回洗ってしっかり乾かすのが良いのですが、洗い残しがあると、カビが生えてしまうことがあるんです。 カビが生...
子育て 共働き夫婦は家事分担をすべき！子なしでも家事分担をすれば夫婦円満に！
共働き夫婦なら、たとえ子なしであってもきちんと家事分担をしていくのが良いので、分担表を作っていきましょう！ またお互いの負担を少しでも減らせるように、便利家電を活用する、完璧な家事を目指さない、大変な時は手伝ってもらい、感謝の気持ちを忘れな...
子育て 真夜中に覚醒！2歳の我が子が夜中に起きて遊んでいる…私の解決策を紹介
「どうして夜中に遊び始めるの？」「赤ちゃんの頃は頑張れたけれど、なんで2歳になっても寝ないの？」と思うママは、実は少なくありません。 子どもの成長はそれぞれで、絶対にこう、というように決まりはありませんが、育てているママからすると、「どうし...
生活 ぬいぐるみを捨てるとバチが当たるの？ぬいぐるみの正しい処分方法とは？
ぬいぐるみを捨てるとバチが当たることはないですが、やっぱり気持ち的に抵抗がある場合は、寄付したりフリマアプリなどで売ったり、神社などでお焚き上げしてもらうべし！ どうしてもぬいぐるみを捨てると、何だかぬいぐるみが怒って、バチが当たりそうで心...